心中淤积的仇恨越多，就越苦恼。除非学会“忘记的艺术”，否则将永远伤痕累累。不仅伤害的人会如此，自己情感上也会有莫大的负重。
宽恕他人让自己更加理性。当然，这个过程是艰难的，但“绝不原谅”所付出的代价极为巨大。“请宽恕我们吧——我们曾拒绝宽恕那些伤害过我们的人。”这句话虽未被写入《圣经》，却是很有道理的。
1. _______of us may think that we’ve been_______too deeply， or too often， to forgive. But ironically， it’s_______of us who’ve been most hurt that really_______to forgive， for one simple reason： _______cancer， bitterness can destroy_______host.