因此，要为孩子做到优化环境、排除干扰。这主要是要孩子远离成堆的复习资料和参考书，只保留一些最经典、最基本的复习材料，营造一种舒适、宽敞的复习空间。
认知准备
认知准备主要是要做到合理定位、静心备考。
合理定位是指要结合孩子平时在班上的名次排列，让孩子自己确定一个希望在考试中能够争取到的“基本目标”和一个“理想目标”，目的是让孩子在考试时保持一种积极情绪，以平和心态参加考试，不求超常、但求正常。
静心备考是要在复习过程中有所为、有所不为，对哪些知识已经掌握得很好了、哪些知识还需要补缺，做到心里有数。只有这样，才能抓住重点，不至于迷失复习方向。
生活准备
生活准备，主要是指要让孩子有意识地调整作息时间，调整好人体生物钟，使孩子的兴奋点和考试时间合拍，以最优的情绪和状态迎接考试，形成良好的条件反射。
在此基础上，要平衡生活，一旦在复习中感到疲倦时，应当毫不犹豫地停下来休息，还要适当参加体育锻炼，调节紧张情绪。
要让孩子自己整理、放置考试用品，让他挑选平时最喜欢穿的衣服、鞋帽，以增强考试自信。