有一名意大利心理学家曾经做过一个“玫瑰实验”：实验体分别是两名各方面条件类似的男孩。实验要求很简单，让他们给自己的恋人送玫瑰花，但是两个人送花的时间有区别。
心理学家让第一个男孩每个周末给心爱的姑娘送一束红玫瑰，而第二个男孩只需要在情人节的那天送给姑娘玫瑰花。
第一个男孩的女朋友在第一个周末收到玫瑰花时特别欣喜。但是，随着一个个周末过去，女朋友已经“习惯性麻木”，男孩再去送花，她也只道是寻常。情人节那天，男孩送了女朋友一束更有浪漫气息的蓝色妖姬，可是她的表现还是很平淡。
第二个男孩的女朋友在情人节那天收到一大束玫瑰花时，心中非常惊喜，和男朋友紧紧地抱在一起。
贝勃定律是生活中常见的一种心理效应，有利有弊，不过对于情绪比较低落的人来说，弊大于利。比如一些在职场上碌碌无为的人，难道他们从一开始就堕落了吗？刚入职场时，他们也拥有雄心壮志，优秀的表现获得了领导的欣赏和表扬，心中的喜悦溢于言表。不久之后，领导的口头表扬已经不能满足他们的虚荣心了，加上工作失去新鲜感而变得枯燥，于是他们原本的壮志也消磨殆尽，日益消沉。
《钢铁是怎样炼成的》一书中，有一段话非常发人深省：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌而为而羞愧。”优秀的人能够认清和肯定自己的价值，不让负面情绪乘虚而入。人生短暂，如果一直处在消极的情绪之中，相当于浪费生命。